personal training

Τρέξιμο: Ποια είναι η κατάλληλη επιφάνεια; -Τι ρόλο παίζουν οι καιρικές συνθήκες;

Leave a Comment / Blog-EL, Magazine / By

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”20″ margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” type=”legacy”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” …

Τρέξιμο: Ποια είναι η κατάλληλη επιφάνεια; -Τι ρόλο παίζουν οι καιρικές συνθήκες; Read More »

Personal training: Ασκήσεις για μπράτσα (μέρος 2ο)

Leave a Comment / Blog-EL, Fitness, Magazine / By

Επανερχόμαστε με νέες ασκήσεις για τα μπράτσα! Θα φανούν χρήσιμες στους personal trainers για να καταρτίσουν μία ρουτίνα προπόνησης που θα βοηθήσουν τους πελάτες τους να πετύχουν τους στόχους τους. Φυσικά πρέπει να επαναλάβουμε ότι η γυμναστική πρέπει να συνδυαστεί με σωστή διατροφή ώστε να δουν οι ασκούμενοι τα επιθυμητά αποτελέσματα. Οι παρακάτω ασκήσεις μπορούν …

Personal training: Ασκήσεις για μπράτσα (μέρος 2ο) Read More »

Personal training: Ασκήσεις για μπράτσα (μέρος 1ο)

Leave a Comment / Blog-EL, Fitness, Magazine / By

Ήρθε η ώρα να δούμε ασκήσεις για μπράτσα! Η ενδυνάμωση των μπράτσων είναι ένα συχνό αίτημα των ασκούμενων προς τους Personal Trainers είτε μιλάμε για άντρες είτε για γυναίκες. Φυσικά εσείς καλείστε να προσαρμόσετε το πρόγραμμα εκγύμνασης στον εκάστοτε πελάτη σας, ωστόσο υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που σίγουρα θα βοηθήσουν τους αθλούμενους να αντιμετωπίσουν τη χαλάρωση …

Personal training: Ασκήσεις για μπράτσα (μέρος 1ο) Read More »

Personal training: 3 ασκήσεις για σύσφιξη γλουτών

Leave a Comment / Blog-EL, Fitness, Magazine / By

Στα καθήκοντα του Personal Trainer είναι να γνωρίζει πώς θα καταφέρει να γυμνάσει κάθε μυϊκή ομάδα, και σίγουρα οι καλογυμνασμένοι γλουτοί θα είναι ο στόχος πολλών ασκούμενων. Σίγουρα αυτό που πρέπει να γνωστοποιήσετε στους πελάτες σας είναι ότι δεν υπάρχει ένα μαγικό ραβδί που γυμνάζει μόνο μία περιοχή του σώματος και ότι αυτό δεν θα …

Personal training: 3 ασκήσεις για σύσφιξη γλουτών Read More »

Personal Training: 3 τρόποι για να διατηρήσετε τους πελάτες σας

Leave a Comment / Blog-EL, Fitness, Magazine / By

Γνωρίζετε την προσπάθεια που χρειάζεται να καταβάλλετε για να αποκτήσετε έναν νέο πελάτη. Ξοδεύετε χρήματα για marketing, χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι οι καταχωρίσεις του ιστότοπού σας είναι σωστές και ενέργεια σε προωθητικές ενέργειες και εισαγωγικές προσφορές για να βγείτε στη δημοσιότητα. Δεν είναι εύκολο. Αλλά να θυμάστε – κοστίζει λιγότερο η διατήρηση ενός υπάρχοντος …

Personal Training: 3 τρόποι για να διατηρήσετε τους πελάτες σας Read More »

Personal Training: Γιατί οι προσωπικοί γυμναστές είναι περιζήτητοι;

Leave a Comment / Blog-EL, Fitness, Magazine / By

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”20″ margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” type=”legacy”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” …

Personal Training: Γιατί οι προσωπικοί γυμναστές είναι περιζήτητοι; Read More »

Personal Training: Προώθησε τον εαυτό σου και τις υπηρεσίες σου

Leave a Comment / Blog-EL, Fitness, Magazine / By

Ως επαγγελματίες φυσικής κατάστασης, αφιερώνετε αρκετό χρόνο για τη διαχείριση της επιχείρησής σας και την προπόνηση των πελατών σας. Η εύρεση προσωπικού ελεύθερου χρόνου ή για την προώθηση των υπηρεσιών που προσφέρετε μπορεί να είναι δύσκολη, ακόμα και κουραστική. Ωστόσο δεν χρειάζεται να απελπίζεστε αρκεί να κάνετε το πρώτο βήμα και να ξεκινήσετε από κάπου. …

Personal Training: Προώθησε τον εαυτό σου και τις υπηρεσίες σου Read More »

Personal training: Επένδυσε στο «χτίσιμο» εμπιστοσύνης με τους πελάτες

Leave a Comment / Blog-EL, Fitness, Magazine / By

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”20″ margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” type=”legacy”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” …

Personal training: Επένδυσε στο «χτίσιμο» εμπιστοσύνης με τους πελάτες Read More »

Τα κριτήρια για να επιλέξεις Personal trainer

Leave a Comment / Blog-EL, Fitness, Magazine, Sports / By

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”20″ margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” type=”legacy”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” …

Τα κριτήρια για να επιλέξεις Personal trainer Read More »

6 λόγοι για να επιλέξεις Personal trainer

Leave a Comment / Blog-EL, Fitness, Magazine, Sports / By

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”20″ margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” type=”legacy”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” …

6 λόγοι για να επιλέξεις Personal trainer Read More »