Ύπνος και τηλεόραση: 4 λόγοι για να αποφεύγεις αυτόν τον συνδυασμό!
Ο καλός ύπνος είναι κάτι περισσότερο από απαραίτητος. Γιατί είναι ακριβώς αυτός που βοηθά στη διατήρηση της καλής σωματικής και ψυχικής μας υγείας. Πόσες φορές όμως δεν έχεις πει ή δεν έχεις ακούσει το γνωστό «θα βάλω λίγη τηλεόραση να με πάρει ο ύπνος»; Όντως, πολλοί είναι όσοι ισχυρίζονται ότι η τηλεόραση τούς χαλαρώνει και …
Ύπνος και τηλεόραση: 4 λόγοι για να αποφεύγεις αυτόν τον συνδυασμό! Read More »