PILATES EQUIPMENT
To Pilates Equipment αποτελεί την τελευταία και πιο εξειδικευμένη ενότητα της μεθόδου Pilates, μετά την εκμάθηση των βασικών εκπαιδευτικών Matwork και Reformer.
- 17 Σεπτεμβρίου
- 9:00
Εξειδικευμένα μηχανήματα του Pilates training (tower, wunda chair, spine corrector, spring board και cadillac) θα γίνουν σύμμαχοί σου, καθώς θα μάθεις πού βοηθούν τον ασκούμενό σου και πώς μπορούν να διαφοροποιήσουν την ένταση και τα αποτελέσματα της άσκησης. Είσαι εσύ ο επόμενος Pilates Pro; Κάνε την εγγραφή σου τώρα!
Q & A
Μέσα από τα θεωρητικά και πρακτικά μαθήματα, εξειδικεύεσαι πλέον στο Pilates. Στόχος είναι να κατανοήσεις σε βάθος τις δυνατότητες που σου δίνει ως άσκηση και να διδαχθείς τρόπους, ώστε να κάνεις το μάθημά σου μια ευχάριστη και αποδοτική διαδικασία.
Στο πλαίσιο της εμβάθυνσης, μαθαίνεις:
- Τον τρόπο για να χρησιμοποιείς τα εξειδικευμένα μηχανήματα Pilates (tower, chair, spine corrector, spring board, cadillac) στη λεπτομέρειά τους.
- Ασκήσεις προετοιμασίας για όλες τις ηλικιακές ομάδες.
- Τεχνικές επικοινωνίας κατά τη διδασκαλία του Pilates training.
- Ασκησιολόγιο για άτομα που αντιμετωπίζουν παθήσεις και ιδιαιτερότητες.
Το Pilates Equipment διαρκεί 2 Σαββατοκύριακα (16 ώρες).
Θεματολογία
- Περιγραφή και ανάλυση κάθε μηχανήματος
Καθηγητές
Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και η ομάδα της Base Training θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα! Τα πεδία που είναι επισημασμένα με * είναι υποχρεωτικά.