Outdoor Cycling

Στο σεμινάριο Outdoor Cycling, αναλύονται όλες οι τεχνικές που χρειάζεται να γνωρίζει ένας επαγγελματίας ή ένας ερασιτέχνης ποδηλάτης ώστε να κάνει το επόμενο βήμα στο αγαπημένο του άθλημα.

Η ποδηλασία είναι ένα άθλημα που τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές και αποκτά όλο και περισσότερους φανατικούς, οι οποίοι με την πρώτη ευκαιρία βγαίνουν στους δρόμους και μετρούν χιλιόμετρα.

Και πολύ καλά κάνουν! Γιατί το ποδήλατο βοηθά στην απώλεια βάρους, χτίζει μυϊκή μάζα, συντελεί στην καλύτερη υγεία των πνευμόνων, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων, ενισχύει το ανοσοποιητικό, ενώ ταυτόχρονα είναι και ένα άθλημα με χαμηλή επιβάρυνση στις αρθρώσεις και στους συνδέσμους.

Οι έμπειροι εισηγητές μας έχουν ετοιμάσει ένα σεμινάριο που παρέχει όλα τα απαραίτητα εφόδια σε όποιον επιθυμεί να γνωρίσει σε βάθος την προπονητική του Cycling.

Κλείσε τη θέση σου σε ένα από τα πιο περιζήτητα αθλητικά σεμινάρια και πάρε το υλικό που σου διαθέτουμε, μαζί με τα αντίστοιχα βίντεο, που θα σε βοηθήσουν να αναπτύξεις τις γνώσεις και τις προπονητικές σου δεξιότητες.

  • Το σεμινάριο Outdoor Cycling περιέχει όλες τις τεχνικές που χρειάζεται να γνωρίζει ένας ποδηλάτης ώστε να εξελιχθεί στο αγαπημένο του άθλημα.

    Οι εισηγητές της base training:

    • Aναλύουν όλα τα τεχνικά ζητήματα σχετικά με την τοποθέτηση των αθλητών πάνω στο ποδήλατο.
    • Περιγράφουν εκτενώς θέματα κατασκευής και συντήρησης του ποδήλατου.
    • Εξηγούν τις τεχνικές της ποδηλασίας (ταχύτητες, ανηφόρες, κατηφόρες).
    • Δίνουν μια σαφή εικόνα για την προπονητική τακτική που στοχεύει στην αύξηση της απόδοσης.
    • Παρουσιάζουν όλες τις λεπτομέρειες για τον προγραμματισμό και την προετοιμασία της προπόνησης αλλά και της διατροφής, ενός ποδηλάτη.
  • Το σεμινάριο Outdoor Cycling απευθύνεται σε όσους αγαπούν το ποδήλατο και επιθυμούν να μάθουν περισσότερα “μυστικά” για την τεχνική και την προπονητική του.

    Επίσης, απευθύνεται σε επαγγελματίες αθλητές που συμμετέχουν σε αγώνες και θέλουν να βελτιώσουν τους χρόνους τους.

    Ακόμη, οι γνώσεις που αποκτά ένας επαγγελματίας στον χώρο του fitness μέσα από το σεμινάριο Outdoor Cycling, όχι μόνο θα τον βοηθήσουν να ανοίξει τους ορίζοντές του και να μάθει περισσότερα γύρω από την προπονητική και τον σχεδιασμό προγραμμάτων ποδηλασίας, αλλά θα κατανοήσει και τις βασικές αρχές των outdoor αθλημάτων.

  • Μόλις ολοκληρώσεις την εκπαίδευσή σου, θα λάβεις επίσημο πιστοποιητικό, με ειδικότητα Outdoor Cycling από τη base training.

     

    • Γιατί πρόκειται για ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο εντελώς εξειδικευμένο στην ποδηλασία, ένα άθλημα που λατρεύει ένα μεγάλο ποσοστό αθλητών.
    • Γιατί το εκπαιδευτικό Cycling Specialist είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο ώστε να δώσει σε έναν προπονητή όλες τις γνώσεις που χρειάζεται, προκειμένου να απογειώσει τις επιδόσεις επαγγελματιών αθλητών της ποδηλασίας και να εκτοξεύσει την καριέρα του στον χώρο του fitness.
    • Γιατί στο σεμινάριο θα διδαχθείς όλες τις απαραίτητες τεχνικές για ένα σωστό και ασφαλές προπονητικό πλάνο, από επαγγελματίες που ασχολούνται χρόνια με το άθλημα.
    • Γιατί σου δίνουμε την ευκαιρία να κάνεις το σεμινάριο online, όπου κι αν βρίσκεσαι, με υλικό που μένει για πάντα στον υπολογιστή, το tablet ή το κινητό σου.
    • Γιατί αφού γίνεις μέλος της base training, θα ενημερώνεσαι για κάθε νέο σεμινάριο που στόχο έχει να σε ανελίξει επαγγελματικά.
    • Γιατί αποκτάς δικτύωση με ανθρώπους που μοιράζονται την ίδια αγάπη για τον αθλητισμό και το fitness και μπορείς να μάθεις περισσότερα για θέματα που σε ενδιαφέρουν.

Γιατί επιθυμείς να βελτιώσεις την απόδοσή σου στο αγαπημένο σου σπορ και θέλεις να δεις τον εαυτό σου να εξελίσσεται.

Γιατί έχεις βάλει στόχο να ξεπεράσεις την προηγούμενη απόδοσή σου στον αγώνα που συμμετείχες και θέλεις κάποιον να σου δείξει τον δρόμο προς την επιτυχία.

Αντικείμενα διδασκαλίας