Clinical Health & Exercise Workshop
Μπορεί η άσκηση να…θεραπεύσει;
- 25 Ιουνίου
- 15:00 - 21:00

Αποδεδειγμένα, η άσκηση αποτελεί πραγματικό ελιξίριο για μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, που αντιμετωπίζουν μυοσκελετικές, αναπνευστικές, αυτοάνοσες, ορμονικές και μεταβολικές παθήσεις ή αλλαγές.
Γι’αυτό τον λόγο, η Base International Certifications, σε συνεργασία με τον παγκόσμιο φορέα άσκησης και υγείας T.H.I.S (Training & Health International Society) δημιούργησε το επίσημο εργαστήρι Clinical Health & Exercise Workshop. Είναι πολλά τα απαραίτητα εφόδια που χρειάζεται ο σύγχρονος προπονητής / instructor για την προπόνηση του γενικού πληθυσμού. Ακόμα περισσότερα όμως είναι αυτά που κρίνονται αναγκαία όσον αφορά την εκγύμναση συγκεκριμένων πληθυσμιακών ομάδων.
Οι κατηγορίες που θα μελετηθούν στο 2ημερο Εργαστήρι συμπεριλαμβάνουν την άσκηση σχετικά με τον διαβήτη, τον καρκίνο, τα καρδιοαγγειακά νοσήματα, τις παθήσεις του αναπνευστικού, τα μεταβολικά νοσήματα, την δυσλιπιδαιμία, την παχυσαρκία και την εγκυμοσύνη. Η θεωρητική και πρακτική εξειδίκευση γίνεται τόσο ως προς την αξιολόγηση όσο και στον σχεδιασμό ενός κατάλληλου προπονητικού προγράμματος, αντλώντας τα μέγιστα θετικά αποτελέσματα που προσφέρει η άσκηση, προσεγγίζοντας την τόσο από την πλευρά του Fitness όσο και μέσω της μεθόδου Pilates.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε επαγγελματίες προπονητές, Personal και Pilates instructors, όσο και σε όσους θέλουν να διανθίσουν τις γνώσεις τους, στοχεύοντας σε μια ειδική ομάδα πληθυσμού. Μέσα από το συγκεκριμένο workshop, οι επαγγελματίες της άσκησης αποκτούν ακόμη πιο εξειδικευμένη γνώση, μαθαίνοντας πώς να εφαρμόσουν τις αρχές του Fitness και την μέθοδο Pilates, σε άτομα που πάσχουν από μυοσκελετικά και
Πρόγραμμα Εργαστηρίου
Σάββατο 10.12
- 12:00- 15:00 | Σπύρος Mεθενίτης – Καρδιοαγγειακά, άσκηση και διαβήτης, άσκηση και καρκίνος
- 15:00-17:00 | Ελίνα Βλουτόγλου – Αντιμετώπιση του ‘Low back pain’
- 17:00 – 19:00 | Αλέξανδρος Λαδάς – Βασικές αρχές προπόνησης κατά την εγκυμοσύνη
- 19:00 – 20:00 | Πάνος Μπαλατσινός – Old age & Kids Exercise
Σάββατο 10.12
- 12:00- 15:00 | Σπύρος Mεθενίτης – Καρδιοαγγειακά, άσκηση και διαβήτης, άσκηση και καρκίνος
- 15:00-17:00 | Ελίνα Βλουτόγλου – Αντιμετώπιση του ‘Low back pain’
- 17:00 – 19:00 | Αλέξανδρος Λαδάς – Βασικές αρχές προπόνησης κατά την εγκυμοσύνη
- 19:00 – 20:00 | Πάνος Μπαλατσινός – Old age & Kids Exercise
Διδακτικές ενότητες
- Mυοσκελετικές Παθήσεις (σκολίωση, λόρδωση, κύφωση, παθήσεις ισχίου-μέσης)
- Γ’ ηλικία και Άσκηση
- Xρόνια Αναπνευστική Πνευμονοπάθεια (Χ.Α.Π.) και Άσκηση
- Άσκηση & Εγκυμοσύνη (Fitness & Pilates)
- Kids Pilates
- Σχεδιασμός Προγραμμάτων
- Βασικές αρχές συνταγογράφησης της άσκησης
- Διαχείριση και έλεγχος βάρους
Powered by

Hosted by
