AERIAL FLOW
Η πλέον δημοφιλής, ολοκληρωμένη μέθοδος προπόνησης διατάσεων, βελτίωσης ευλυγισίας, ισορροπίας και ορθοσωμίας Aerial Flow σε περιμένει, αποκλειστικά στην base training.
Μέσα από το σύστημα της «διάσημης» Aerial Yoga, το πρόγραμμα ενισχύεται με παθητικές διατάσεις για όλο το σώμα, ώστε να επιμηκύνει τους μύες πιο έντονα, από κάθε άλλη μορφή διατάσεων.
Στην base training θα διδαχθείς τον τρόπο και την τεχνική, για να μπουν οι ασκήσεις σε ροή. Επίσης θα δοθούν ερεθίσματα σχετικά με το πώς το μάθημα μπορεί να προσαρμοστεί σε εφήβους και παιδιά.
Στόχος
- Να μπορούν οι σπουδαστές να μπούνε και να βγούνε από την κάθε θέση με ασφάλεια
- Να μπορούν να βελτιώσουν την σωστή στάση του σώματος
- Κατανόηση λαβών και θέσεων
- Να μπορούν να διδάξουν ολοκληρωμένα μαθήματα Aerial Yoga, Aerial Flexibility
- Μετά την εκπαίδευση, να είναι σε θέση να συνθέσουν ασκήσεις σε ροή
- Διάρκεια: 1 Σαββατοκύριακο
Αντικείμενα διδασκαλίας
- Γνωριμία – Ιστορία – Φιλοσοφία
- 2 Ολοκληρωμένα μαθήματα 1,5 ώρας (αρχάριο και προχωρημένο)
- Τοποθέτηση αιώρας
- Βασικές αρχές – έλξεις – αιωρήσεις – στηρίξεις
- Ευθύνες ενός δασκάλου Aerial
- Ανάλυση ασκησιολογίου
- Οφέλη και αντενδείξεις
- Κανόνες ασφάλειας
- Στάση σώματος
- Λαβές-τυλίγματα- πιθανά λάθη
Υποχρεώσεις σπουδαστή
- Κανόνες ασφάλειας
- Στάση σώματος
- Λαβές-τυλίγματα- πιθανά λάθη
- Παρακολούθηση εργαστηρίου
- 4 ώρες πρακτική μετά από την ολοκλήρωση του μέσα στον επόμενο μήνα
- Παράδοση εργασίας δομής μαθήματος 50 λεπτών
Στο εκπαιδευτικό σεμινάριο Aerial Flow, θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις σφαιρικά τη Yoga σε αιώρα. Πολύ σημαντικές και χρήσιμες τεχνικές θα αναλυθούν σε βάθος, για να κατανοήσεις πλήρως όλα τα απαραίτητα στοιχεία που συνθέτουν ένα μάθημα aerial yoga καθώς και τα καθήκοντα σου ως instructor.
Πιο συγκεκριμένα, θα αναλυθούν:
- Τα do’s και τα don’ts για ένα ασφαλές και αποτελεσματικό μάθημα.
- Η δομή του ασκησιολογίου για το κάθε επίπεδο ασκούμενου.
- Η τοποθέτηση και η συντήρηση του εξοπλισμού.
Το Aerial Flow απευθύνεται τόσο σε επαγγελματίες yoga instructors όσο και σε ανθρώπους που απλώς επιθυμούν να εξελίξουν περαιτέρω τις γνώσεις τους στο συγκεκριμένο αντικείμενο, χωρίς να διαθέτουν επαγγελματικό background.
Τα Σεμινάρια της base training χαρακτηρίζονται για την εξαιρετικά υψηλή ποιότητά τους. Οι καθηγητές, το εκπαιδευτικό μας υλικό, τα οπτικοακουστικά μας μέσα αλλά και ο χώρος μας είναι πρότυπα στον τομέα της ιδιωτικής εκπαίδευσης. Παρέχουμε ισχυρά πιστοποιητικά, που κάνουν τους σπουδαστές μας εξαιρετικά ανταγωνιστικούς για την αγορά εργασίας.
Ολοκληρώνοντας με επιτυχία το σεμινάριο Aerial Flow, θα λάβεις επίσημο πιστοποιητικό από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης της base training.
Καθηγητές
Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και η ομάδα της Base Training θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα! Τα πεδία που είναι επισημασμένα με * είναι υποχρεωτικά.